Forum
Leiter Forum Ronald Baars 04481 - 6808
| Öffnungszeiten | |||||
| Mo | 09.00 - 22.00 | Fitness | Gesundheit | Forum | Sandkrug |
| Di | 09.00 - 22.00 | Fitness | Gesundheit | Forum | Sandkrug |
| Mi | 09.00 - 22.00 | Fitness | Gesundheit | Forum | Sandkrug |
| Do | 09.00 - 22.00 | Fitness | Gesundheit | Forum | Sandkrug |
| Fr | 09.00 - 22.00 | Fitness | Gesundheit | Forum | Sandkrug |
| Sa | 12.00 - 19.00 | Fitness | Gesundheit | Forum | Sandkrug |
| So | 10.00 - 16.00 | Fitness | Gesundheit | Forum | Sandkrug |
Bitte Sommeröffnungszeiten an den Wochenenden beachten. An gesetzlichen Feiertagen bleibt die Anlage geschlossen.
Kurse
Medizinisches Training
- Body - Gymnastik
- Rückengymnastik für Sie und Ihn
- Step - Aerobic I, II + III
- BBP - Bauch Beine Po
- Asiatische Bewegungsfolgen
- Body - Work
- Fatburner
- Power - Mix
- Power - Gymnastik
- Herzsport - Rehabilitationssport
- Fit in die Woche
- Run to Music für Sie und Ihn
Funktionstraining wird nach ärztlicher Verordnung im Forum durchgeführt. Diese Anschlussheilbehandlung wird unter fachkundiger Leitung eines Physiotherapeuten / Krankengymnasten durchgeführt.
Bei Jugendlichen bis zur Vollendung des 18. Lebensjahr benötigen wir einen Sportphysiologischen Eingangsckeck bzw. ein ärztliches Attest mit entsprechenden Trainingsempfehlungen.
Die Aufnahme des Trainings beginnt mit einer fachkundigen Einweisung, sowie einer Nachbereitung. Bei diesem 2. Training wird überprüft, ob mit dem spezifischen Trainingsplan optimal gearbeitet werden kann.
