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Unser Kursprogramm

Egal ob jung oder als, ob Mann oder Frau, bei unseren Kursen ist für jeden etwas dabei. Hier sehen Sie eine Auswahl unserer Kurse. Die genauen Kurszeiten entnehmen Sie bitte den nachfolgenden Registerkarten. Weitere Informationen erhalten Sie unter 04481 - 6808 oder per Email an Forum@TSGHatten.de

Funktionstraining wird nach ärztlicher Verordnung im Forum durchgeführt. Diese Anschlussheilbehandlung wird unter fachkundiger Leitung eines Physiotherapeuten / Krankengymnasten durchgeführt.

Bei Jugendlichen bis zur Vollendung des 18. Lebensjahr benötigen wir einen Sportphysiologischen Eingangsckeck bzw. ein ärztliches Attest mit entsprechenden Trainingsempfehlungen.

Die Aufnahme des Trainings beginnt mit einer fachkundigen Einweisung, sowie einer Nachbereitung. Bei diesem 2. Training wird überprüft, ob mit dem spezifischen Trainingsplan optimal gearbeitet werden kann.

Weitere Informationen erhalten Sie unter Telefon 04481 - 6808 und unter Email Forum@TSGHatten.de

Leiter Forum Ronald Baars 04481 - 6808

Öffnungszeiten
Mo	09.00 - 22.00	Fitness	Gesundheit	Forum	Sandkrug
Di	09.00 - 22.00	Fitness	Gesundheit	Forum	Sandkrug
Mi	09.00 - 22.00	Fitness	Gesundheit	Forum	Sandkrug
Do	09.00 - 22.00	Fitness	Gesundheit	Forum	Sandkrug
Fr	09.00 - 22.00	Fitness	Gesundheit	Forum	Sandkrug
Sa	12.00 - 19.00	Fitness	Gesundheit	Forum	Sandkrug
So	10.00 - 16.00	Fitness	Gesundheit	Forum	Sandkrug

Bitte Sommeröffnungszeiten an den Wochenenden beachten. An gesetzlichen Feiertagen bleibt die Anlage geschlossen.

Weitere Informationen erhalten Sie unter Telefon 04481 - 6808 und unter Email Forum@TSGHatten.de

Kurse

	Body - Gymnastik
	Rückengymnastik für Sie und Ihn
	Step - Aerobic I, II + III
	BBP - Bauch Beine Po
	Asiatische Bewegungsfolgen
	Body - Work
	Fatburner
	Power - Mix
	Power - Gymnastik
	Herzsport - Rehabilitationssport
	Fit in die Woche
	Run to Music für Sie und Ihn

Medizinisches Training

Weitere Informationen erhalten Sie unter Telefon 04481 - 6808 und unter Email Forum@TSGHatten.de

TSG - Forum

Zusatzbeitrag TSG - Forum (Krafttraining und Sauna)	monatlich
Einzelbeitrag Fitcard (bis zum vollendeten 18. Lebensjahr	17,00
Einzelbeitrag Fitcard (bis zum vollendeten 18. Lebensjahr, ab 15 Monaten)	14,00
Einzelbeitrag Fitcard (Erwachsene ab 18 Jahren)	23,00
Einzelbeitrag Fitcard (Erwachsene ab 18 Jahren, ab 15 Monaten)	19,00
Zusatzbeitrag für TSG - Forum (Krafttraining + Sauna + Kurse)	monatlich
Einzelbeitrag Forumcard	30,00
Einzelbeitrag Jugendliche	25,00
Zusatzbeitrag für TSG - Forum (Kurse)	monatlich
Einzelbeitrag Gymcard	15,00
3- Monats Abo für Mitglieder	23,00
3- Monats- Abo für Nicht-Mitglieder	46,00
Dauerabo für einen Kurs (halbjährlicher Einzug)	7,00

Weitere Informationen erhalten Sie unter Telefon 04481 - 6808 und unter Email Forum@TSGHatten.de

Welcher Sport passt zu meinem Kind?

Geräteturnen oder Trampolinspringen sorgt für guten Gleichgewichtssinn und sensibles Körpergefühl; beim Schwingen und Hüpfen lässt sich kurzzeitig die Schwerkraft überwinden. Gibt schüchternen Jungen und Mädchen mehr Selbstvertrauen.

Tipp des Tages

Herzsport/Rehabilitationssport - Zum Programm gehören Gymnastik und Ausdauersport (Jogging/Walking), Spiel, Spaß und Entspannung, sowie eine jährliche Radtour. Das Angebot richtet sich an Personen mit koronaren Erkrankungen und kann nur auf ärztliche Verordnung und von der Krankenkasse genehmigt, besucht werden.

Haben Sie es gewußt...

Sozial - Neben den sportbezogenen Qualitäten sind es vor allem die sozialen Qualitäten, die die Wertschätzung im Verein ausmachen. Sie gilt es bekannt und möglichst vielen zugänglich zu machen. Heute finden immer mehr Menschen in den Vereinen geeignete Angebote. Sie bieten für jeden etwas – vom Kind bis zum Senior.

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